Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi a vélemény erről a diétáról...

Mi a vélemény erről a diétáról? Baj lenne ha egy kicsit változtatnék rajta?

Figyelt kérdés

1. Hétfő

Reggeli: 2 db kockasajt, 5 dkg párizsi, 2 dl tej

Ebéd: 1 db zsemle, 1 db főtt visrli, 2 alma

Vacsora: 2 szelet pirítós (vaj nélkül), 1 banán

2. Kedd

Reggeli: 3 db abonett kenyér, 5 dkg trappista sajt, 3 dl tea

Ebéd: 20 dkg hal roston, saláta

Vacsora: 1 zsemle, 1 kefír, 1 főtt tojás

3. Szerda

Reggeli: 2 tükörtojás, 2 pirítós, 1 paradicsom

Ebéd: 20 dkg zölségköret, 5 dkg reszelt sajt

Vacsora: 5 dkg pulykamellsonka, 1 alma, 3 dl tea

4. Csütörtök

Reggeli: 2 db főtt virsli, 2 pirítós, 2 dl tej

Ebéd: 20 dkg párolt csirke, 1 adag gyorsrizs

Vacsora: 2 alma

5. Péntek

Reggeli: 2 db kockasajt, 5 dkg gépsonka, 3 dl tea

Ebéd: 3 tojásból rántotta, 1 paradicsom

Vacsora: 1 zsemle, 1 kefír, 1 alma

6. Szombat

Reggeli: 1 főtt tojás, 5 dkg párizsi, 2 pirítós

Ebéd: 22 dkg főtt marha, krumpli saláta

Vacsora: 3 dl tej, 1 alma

7. Vasárnap

Reggeli: 2 db virsli, 1 zsemle, 1 paprika

Ebéd: húsleves üresen, 20 dkg csirke roston, zöldségköret

Vacsora: a hetiből bármelyik.


az lenne a változtatás ha minden hús helyett csirkét eszem..szóval csk csirkét. a másik az hogy paradicsom helyett valamilyen más zöldséget ennék mivel nem szeretem és tea helyett vizet innék. baj lenne??


2012. jún. 23. 08:33
 1/6 anonim válasza:
Honnan vetted ezt a diétát? Tea helyett ihatsz vizet,vagy bármit csak ne üditőt (v. bármilyen cukrozott italt), a banán hizlal, az alma az éhséget növeli.
2012. jún. 23. 09:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
netről szedtem de nem szeretném az oldalt belinkelni. hátha probléma lenne belőle.
2012. jún. 23. 09:03
 3/6 anonim ***** válasza:
Azt kell mondjam hogy ez úgy sz*r ahogy van, kevés kajálás, kevés kajával, nem éppen minőségi tápanyagokból, kevés a ch és a fehérje, telítetlen zsír egy csepp nincs benne, ajánlom a sárga kapszulát<--guglizd be, ingyé letölthető
2012. jún. 23. 09:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim válasza:
A neten sok hülyeség kering. Sokan kerültek már kórházba ilyen "jó" diéták miatt. Kórházban dolgozok. Kérd inkább szakember segitségét, a csodaszerek igen sokat ártanak! A lébőjt meg az akármilyen méregtelenitő kúráktól is meg lehet halni. Mennyit akarsz fogyni? Hány kg vagy, cm? Hány éves? Almától a vasszöget is meg lehet enni (saját tapasztalat is). Volt igen duci ismerősöm, aki ugy fogyott, hogy fokozatosan hagyta el a cukros ételeket, italokat (csoki, üditők stb) és sportolt.
2012. jún. 23. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:

értem köszi

amúgy 16éves vagyok 166cm és kb. 85kg:S

2012. jún. 23. 10:51
 6/6 anonim ***** válasza:
Lol! Egyáltalán nem baj, ha ezen változtatni akarsz, úgy konkrétan ez egészet át kellene írni, mert pocsék :D
2012. jún. 23. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!