Szerintetek mennyi idő alatt lehetséges 40 kilót lefogyni, úgy hogy az tényleg tartós legyen?

Heti 1 kg az, aminél többet nem érdemes fogyni, ha nem akarod visszahízni. Ezen kivül ilyen nagymértékü fogyásnál arra is kell gondolni, hogy a börödnek igen sok idö kell, hogy követni tudja a fogyást, és össze tudjon húzódni, különben csak lóg rajtad, és többé nem lehet rendbetenni.

52 hét.

40 hét, de mivel nagy túlsúlyról van szó, így 36 hét is szóba jöhet.

1 év, beleszámolva a megtorpanásokat is.

en 105kg-rol indultam a életmodváltás elott, és 60kg a cél..most 5honap utan vagyok 83kg, tehát az nem igaz h egy hét alatt egy 1kg megy le, mert az elején peregtek le rolam a kg-k, mostanaban pedig csak dekák mennek le, persze turelem kell hozzá..