Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Úszógumi eltüntetésre jó ötlet?

Úszógumi eltüntetésre jó ötlet?

Figyelt kérdés

Augusztusban megyünk nyaralni és van egy kis úszógumim... Ennyi idő alatt el lehet tüntetni 30 felüléssel minden nap? Ha igen, mennyi időbe telne?

12/L


2012. júl. 17. 21:00
 1/7 anonim ***** válasza:
:D Nemigazán. 30 felülés semmit sem ér. Kerüld el a szénhidrátot (cukor, bármilyen étel ami lisztet tartalmaz), és sétálj sokat.
2012. júl. 17. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 Smartguy86 ***** válasza:

Ha ráülsz az úszógumira és azon végzel felüléseket, akkor az alatta lévő talajtól függően gyorsan el tudod tüntetni. Ha pl. betonon csinálod, akkor a súrlódástól hamar ki fog durranni az úszógumi és akkor eltűnik. De ugyanezt érheted el, ha rajzszögeket szórsz ki és arra teszed az úszógumit a felülések közben. Akkor elég 1 felülés is.


Viccen kívül: 12 éves vagy, hova akarsz te még fogyózni??? Gyerek vagy, az isten áldjon meg. Ha nem tetszik az alakod, akkor rendszeresen sportolj (sport legyen ne csak felülés, abból 30 nagyon kevés amúgy is), ne csak kampányszerűen a nyaralásra, az étkezésedből meg iktasd ki a cukros szarokat, meg a gyorskaját (hamburger, pizza).


Válassz olyan sportot, ami tetszik és akkor nem fogod megunni.

2012. júl. 17. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat :D

Utolsónak: már 5 kg-t sikerült leadnom :D szívesen sportolnék, de ahol lakunk nincs semmi lehetőség erre :/ Ha meg fut az ember egyből gúnyt űznek belőle..:s Van egy kis hasam, és még legalább 7 kg-t leakarok adni :) 63 voltam most meg 57.8

így muszáj a felülésnél maradnom.:) viszont már pár nap után érzem a különbséget....:-)

2012. júl. 17. 21:29
 4/7 Smartguy86 ***** válasza:

El kell döntened, hogy te most azért futsz, hogy jobban érezd magad és elérd a célodat, vagy azért nem futsz, hogy mások ne szólhassanak semmit a futásra...


Szvsz szard le, hogy ki mit szól a futásodhoz. Aki becsmérel, az csinálja utánad! Irigyek...

2012. júl. 17. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
A felüléstől ha minden nap megcsinálnék 30-at mennyi időbe telne, hogy izmos legyen a hasam? Még csak pár nap telt el de már érzem az izmokat.
2012. júl. 17. 21:36
 6/7 anonim ***** válasza:
Izmosnak alapból izmos, most azt érzed, hogy megerősödött, de látszani nem attól fog, hogy mennyi felülést csinálsz. Ahhoz alacsony zsírszázalék kell. Azt meg nem felüléssel fogod elérni.
2012. júl. 17. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Először lefogyok 50 kg-ra utána jöhet a felülés? Még most a fogyókúra alatt a helyben futás,ugrálás segít?
2012. júl. 18. 11:59

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!