A Fogyókúra miatt vagyok ilyen ideges?

Ha szénhidrátszegény diétán vagy akkor teljesen normális.

Én tavaly nyáron fogyóztam, nagyon durván. 6 után nem ettem semmit, még zöldséget sem (pedig azt akármikor lehet!)... nagyon ideges voltam... A kevés kalóriabevitel miatt vitamin hiányod is lehet, szedjél magnéziumot, az jó az idegességre. És ha kezdesz belebetegedni, akkor a fogyókúrád már nem működik. Én is szinte belebetegedtem, és mit értem el? Mivel nem mozogtam, csak keveset ettem, az izmom leépült, a zsír maradt, és lett a sok idegesség, vitaminhiány stb. Úgyhogy most kezdtem mindent elölről, de sporttal! És nem az számnít h hány kiló vagy, hanem ha tükörbenézel azt látod-e, hogy igen ez jó.