Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hasról-derékról hónapok (6-7)...

Hasról-derékról hónapok (6-7) alatt lemegy a felesleg?

Figyelt kérdés
Tipikus alma alkat vagyok, szinte csak hasra-derékra hízok. Diétázom egy ideje (3 hónap) és szépen lassan mennek le a kilók. Érdekelne, hogy kinek mennyi idő alatt ment le onnan a felesleg? (Járok futni heti 2X, kondiba heti 3X 1 hónapja) Természetesen folytatom ezután is, csak érdekelnének a tapasztalatok. Köszi

2012. aug. 26. 13:24
 1/6 anonim ***** válasza:
Nem csak a hasadon és a derekadon van felesleg, helyi zsírégetés nincs!! Mindenhol van rajtad, a tipikus alma testalkat túlsúly jele, nekem is ilyen volt, diétáz és sportolj, válts életmódot, 4-5 hónap alatt formás alakot tudsz varázsolni. + még a súlyzós edzést is ajánlom.
2012. aug. 26. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Amúgy én is túlsúlyos voltam és ezekkel a technikákkal fogytam 18 kilót. És még izmosodtam is.
2012. aug. 26. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Én is hasra hízok,és onnan megy le legutoljára..ez a rossz hír.

A jó,hogyha folytatod le fog menni,hogy mennyi idő alatt azt nem lehet konkretizálni,személyfüggő.De az utolsó pár kiló szinte biztos ,hoyg ott lesz.

2012. aug. 26. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat, igen volt is mindenhol egy kis felesleg, de már nem nagyon látok máshol "problémát". Tudom h nincs helyi zsírégetés, nem is gondoltam..:)Ha lenne, akkor mindenki Jessica Alba lenne. Vagy aki tuti.

Akkor megnyugszom hogy nem veszett az ügy, csak nehéz kivárni a végét. Nem kell nekem kocka has, csak hogy kisebb legyen. Egészséges kinézetű. Mert így nem az :(.

Ja, a kondi alatt a súlyzós edzést értettem.

2012. aug. 26. 15:15
 5/6 A kérdező kommentje:
166 cm, 58 kg vagyok, és lány, 22éves. :)
2012. aug. 26. 15:16
 6/6 anonim ***** válasza:

Én 178 cm vagyok és most 75 kiló, és 20 éves, fiú.. eddig 92-94 voltam, az 1. fokú elhízás küszöbén... :S Mostanra sokat fejlődtem, csak kitartás kellett hozzá, legyen meg neked is és nem lesz gond:) Amúgy nincs kedved dumálni? írj privit ha van kedved, szívesen beszélgetek veled:)


Én amúgy kondiba nem jártam, ami itthon fellelhető volt nehezék azzal súlyzóztam, traktortengellyel meg menetvágóval. :D Meg sokat futottam.

2012. aug. 26. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!