Mennyi zsírt szabad bevinni a testünkbe?
Figyelt kérdés
2009. aug. 14. 00:04
2/5 anonim 
válasza:
válasza:ó igen, a tesstünkbe! hú de izgi!
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Az ajánlott napi energiamennyiség max. 30%-a, beleértve az ételekben levő természetes zsírokat is és a nasi rejtett zsírtartalmát is. Ezt a max. 30%-ot elsősorban többszörösen telítetlen zsírokból ajánlatos fedezni (hidegen sajtolt extra szűz olivaolaj, hidegen sajtolt kukorica, mogyoró, napraforgó olaj stb.)
4/5 anonim válasza:
válasza:bevinni semennyit, megenni inkább
5/5 anonim válasza:
válasza:telített zsírból minél kevesebbet, telítetlen zsírt vihetsz be, ezek: lenmagolaj, tökmagolaj, extra szűz olivaolaj ezeket nem szabad, hogy hő érje. Továbbá: mogyoró, dió amit fogyaszthatsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!