14 évesen hogy fogyjak sport nélkül?
Figyelt kérdés
Le szeretnék fogyni 63ról 58-57kilora. de sajnos sportolni nem tudok mert most nagyon a tanulást kell hajtanom tesiórán mozgol egyedül meg néha futok a busz után :) . az étrendemen kéne nagyon változtatnom. most napi 2szer eszek sokat és eléggé sok szénhidrátot eszek. Mondanátok tippeket hogy hogy tudnék lefogyni? adhattok náhány tippet otthoni mozgásra is mert azért olyan 20-30percem van minden nap amit szivesen fordítanék mozgásra csak nemtudom milyen gyakorlatokat csináljak és mennyit.2012. nov. 17. 15:07
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Miért kell ennyire a tanulást hajtanod?
Fuss, biciklizz amíg lehet.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Úristen 14 évesen fél óra tanulással per nap voltam kitűnő, mi lesz veled a középsuliban, ha már az általánosban 6-7 óra kell, hogy tanulj egy nap?:D szerintem menj szakmunkásba, nem fog ez neked menni.:[
3/8 A kérdező kommentje:
Mért fontos? az a lényeg hogy kevés idôm van. biciglim nincs futni most nem futhatok soka mert 1hónapja mütôtték a lábam
2012. nov. 17. 15:18
4/8 A kérdező kommentje:
jaj de imádom mikor nem a kérdésemre válaszoltok :)
2012. nov. 17. 15:20
5/8 anonim válasza:
Mert ez egy idióta kérdés.Mozgás nélkül olyan lefogyni mint alapanyag nélkül házat építeni.Annyit tudsz tenni hogy fehérjéből sokat szénhidrátból keveset eszel.
6/8 anonim válasza:
Egyél sok zöldséget,karalábécskát,répácskát,retkecskét és kevés csokicskát.
7/8 anonim válasza:
válasza:Például úgy, hogy kevesebbet szénhidrátot és több fehérjét eszel. És napi 4-5 alkalommal eszel kevesebbet.
8/8 anonim válasza:
Mondjuk úgy látom, hogy tényleg nem árt tanulni, ha 14 évesen még egy olyan egyszerű szót sem tudsz leírni helyesen mint a bicikli.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!