Hogyan fogyjak csípőből meg combból? (Bővebben lent)
Mivel mégcsak 14 vagyok anya nem engedi, hogy bármilyen módon is fogyókúrázzak. Nem rég fogytam 10 kilót, mert nem ettem semmit..kb ez egy olyan évig tarthatott (hogy nem sok mindent ettem). 3 éve tartom is a 65kgos súlyom. 164centi vagyok. Most úgy csinálom, hogy nem eszem édességet és nem iszom csak vizet. Így a hasam nem is olyan nagy, de a combomról, hogy mehetne le egy kevés? Arra már rájöttem, hogy ha sok szénhidrátot eszem az azonnal a hasamon látszik meg, ha pedig elhagyom le is megy a hasam. De mi van a csípőmmel meg a lábaimmal?
Előre is köszönöm a segítséget.
Százával jönnek ide az ilyen kérdések, ha átböngészed az oldalt, meg is lesz a válasz.
Lényeg: helyi fogyás nincs !
Nincs combkarcsúsító diéta, a genetikád dönti el, hogy melyik testrészről milyen arányban megy le a zsír. A fentiek szerint Neked elsősorban a hasadon látványos a változás. De ha fogysz, akkor valójában mindenhonnan fogysz.
Anyukádnak teljesen igaza van, hogy nem enged bele fogyókúrákba, egy fejlődő szervezetnek nem igazán jó, pláne az általad említett "nem sok mindent ettem" kategória.
Tartós eredményt akarsz ?
Sportolj !
válasza:blablablabla...
mit sportolsz napi szinten legalább 1 órát?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!