Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Az "ugrálóköteles futás"...

Az "ugrálóköteles futás" hellyettesítheti a normál futást?

Figyelt kérdés

Nagyon szeretek ugrálókötelezni, számomra ez nem unalmas. :-) Épp ezért szeretném megkérdezni, hogy hatékony lehet?

2009. aug. 18. 00:38

1/2 anonim

válasza:

Persze :) Hiszen ugrálókötéllel is futsz, nembeszélve arról hogy a karod is mozog, és csak szálkásodsz egy kicsit, ami szükséges. Jóleszez. :D

2009. aug. 18. 07:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Jobb ,többet fogysz ....

2009. aug. 18. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen mozgássort javasolnátok, hogy eredményesen és fél-egy éven belül eltüntessem a hájamat? Szerintetek kilóra kb mennyit kéne fogynom? ( 161 cm 75 kg) Ekkora...

Hány perc futás hatásos?

Igaz, hogy a futás lerázza rólunk a kilókat?

Mostanában sajnos már nem megoldható hogy lejárjak futni, de van itthon trambulinom. Tudom hogy sokkal jobb lenne a futás de azért napi 30-40perc trambulinnal megyek valamire?

Heti 4 x egy óra futás konditeremben hatásos lehet ha zsírt szeretnék égetni és 3 kg tól megszabadulni? 165/53

Kb 4 hónapja kezdtem kondizni és diétázni,185cm és 83 kg vok,75kg-ra szeretnék fogyni de az utóbbi hónapba semmit sem fogytam. Abba haggyam a "gyúrást" és csak...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!