Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egészséges étrend?

Egészséges étrend?

Figyelt kérdés
Miből álljon? Sajnos nincs sok pénzem de egészsgesen kellene táplálkoznom nem csak az alakom,hanem a lelkiállapotom miatt is. Nem nagyon van télen zöldség..mik az egészséges ételek?
2013. jan. 13. 20:25
 1/2 anonim ***** válasza:

tényleg drágák de lehet játszadozni is

répa, cékla olcsók ezekből lehet salátát csinálni pl főtt tojással vacsira, répa párolva körethez, céklasaláta

savanyúkáposzta-szendvicsbe, levesnek, rakottkáposzta stb

hagymás csirkemáj rizzsel

tojásos rizs céklával

sült cscomb rizzsel

zöldségleves

májgombócleves

zabkása joghurttal, naranccsal

körözött, tojáskrém

húsgombóc paradicsomszósszal

sütőben sütött darálthusos zöldséges puffancs(fasírt)

sütőtök

narancs, mandarin

2013. jan. 13. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Bármilyen lowcarb zöldség (komolyan, 100 forint 1 kiló káposzta)

bármilyen hússal. Célszerű tengeri halat enni, csak az tényleg drága. De 400 forint 1 kg máj, nem megfizethetetlen.

2013. jan. 13. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!