Mit csináljak, hogy vékonyabb legyek mozgás nélkül?
Figyelt kérdés
Nincs időm minimum heti 5 óra mozgásra, de nagyon szeretnék karcsúbb lenni. Mit kéne hanyagolnom ételek közül? Miket egyek (kevés kalóriát tartalmazó ételeket ha lehet) ? És mennyi idő a változás?2013. febr. 6. 17:14
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A "nincs időm" egy kicsit furcsa, de te tudod. Egyél kevesebb kalóriát mint amennyit elégetsz. Édesség, fehérkenyér,péksütik, cukor ezeket hanyagolni kell. Sok zöldség és hús lehetőleg csirke, hal esetleg köretnek egy kis rizs a saláta mellé.Tojást is ehetsz,sajtot is ezekben jó sok kalória van jól lehet lakni tőlük.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, de sajtot inkább nem ennék , mert abban sok zsír van , és a bőr is zsírosabb lesz tőle. Kicsit bűntudatom van,hogy nem mozgok , de tényleg nincs rá időm , max fél óra, de azzal meg nem sok kalóriát égetek el .
2013. febr. 6. 17:21
3/5 anonim 
válasza:
válasza:ha nem falsz be egy tömbnyi sajtot semmi bajod nem lesz tőle és igenis kell enned mert kálcium van benne ...persze ha azt akarod h gyengék legyenek a fogaid,stb... tényleg ne egyél....kis mértékben semmi! még a csoki sem árt :))
4/5 anonim válasza:
válasza:ha nem mozogsz semmit akkor nagyjából mindegy mit eszel, nem fogsz karcsúsodni, max ha nem eszel semmit de akkor meg nem karcsúbb leszel hanem be lesz esve mindened.
az időhiányról meg:
5/5 A kérdező kommentje:
hujuj utolsó profi kép :D:D
2013. febr. 6. 21:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!