Napi többszöri étkezés vagy csak háromszor?

A fehérjepor nem étel, a hobbitoknak is kellett valami szilárd az enteknél :D

A test működésének idevágó dolgait nem tudom, de szerintem akkor egyen az ember, amikor éhes, s lakjon jól, de ne dugig, csak kellemesen.

Én ha valamivel igazán jóllakom, akkor 6-7 órán belül nem éhezek meg, s akkor nyilván nem eszem... Az állandó ilyen-olyan bevitel kissé túl van értékelve, teljesen normális, hogy az ember nem eszik minden néhány órában. De amúgy van, amikor egy nap mondjuk 12-szer eszem, nem szoktam egy blokkban lezavarni az étkezéseimet, ez is teljesen normális az állatvilágban (ahogy a párnaponta történő evés is, persze, sok faj van, persze nem olyanok, mint mi), nekem is jólesik, csak nem lesz belőle nagy bajom :P

Azt fel nem fogom, miért ne lehetne emésztés közben zsírt égetni...