Fogyni szeretnék mit ehetek és mit nem?

kick box meg zsírégető torna, asszem nem indul túl jól, de én arany érmet adnék, rajtam ne múljon..

Mindent ehetsz, de ha úgy folytatod ahogy a legtöbb ember, akkor necces lesz a fogyás, főleg a végeredmény.

Az ember zöldség és húsevő (gyümölcsöt is tolerálod), ilyen ételekben gondolkodj.