Szerintetek így sikerül lefogynom Júniusig 8-9 kg. t?

19/L vagyok. 160cm 59kg. Június közepére ( kb 2 hónap) szerintetek le tudok fogyni 8-9 kg.t?

ha ezeket betartom :

Reggeli: 2 dl tej , müzli

Délelött az iskolában 2 alma

Mikor hazaérek ( 2-3 óra fele) eszek az ebédből csak kisebb adagot

Vacsorára: natúr joghurt , zöldséggel vagy gyümölccsel , vagy túró , esetleg tojás.

És minden nap minimum 3 liter szénsavmentes vizet innék. Mellette heti 4-5 alkalom torna.

Így sikerülne szerintetek? Vagy tudnátok ajánlani valami jó étrendet? ( a kenyérféléket hanyagoljátok kérlek.) Előre is köszönöm a válaszokat! :)