Miért hízok? 2 hete kb. elkezdtem tornázni, akkor 52 kilogramm voltam, most már 53,5 vagyok. Régebben tobb kenyeret, édességet is ettem és akkor meg 50 kg voltam és nem híztam.

Miért hízol?

Mert a szervezeted öregedik, nem figyelsz rá hogy megőrizd a fiatalságodat és gyengülsz. Több kenyeret és édességet ettél -> rá is játszottál szépen erre, majdnem mindenki ezt teszi amúgy.

Tornától több glikogént köthetnek meg az izmaid, aminek tömege van. Menzesz körül is nagyobb lehet a testtömeg víztartalom miatt. De lehet hogy simán hízol, mert még mindig sok szénhidrátot eszel, vagy tejtermékeket, vagy pajzsmirigy betegséged alakul ki éppen. Sok dolog lehet, de erről a mérleg keveset mond mert a testtömeg sokat változik, mondhatni állandóan.