Ha minden nap csak ebédet, illetve a munkahelyemen 2 szendvicset eszem, akkor körülbelül hány nap kell ahhoz, hogy látványos fogyást érjek el?

ez így vicc kategória.

Ebéd: roston sült csirke zöldsalátával vagy esetleg gulyásleves tele krumplival, két nagy szelet kenyér, utána túrós csusza és desszertnek rétes?

Szendvics zsemléből jó sok vajjal, olcsó felvágotthelyettesítővel, vagy valami teljes kiőrlésű pékáru tojással, zöldségekkel?

Hogyan tudjunk választ adni, ha nem tudjuk, mikor, mit és mennyir eszel?

Most hulye kerdesre hulye valaszt varsz?

gondolkodom tehat vagyok...ismered ezt?

nem ebbol all a dieta hanem szepen ossze kell rakni keves szenhidratot es zsirt bevinni...esszel fogyni nem ugy mint az idiotak aztan ugy nezel ki mint egy teleszart zokni....sovany hus zoldseggel ennyit kell enned semmi mast...akkor lefogysz...meg persze mellette testmozgas...nem ennyire egyszeru mint ah leirtam de hasonlo....ne csinald mint a birkak...esszel lehet egeszsegesen fogyni...kozerzeted is jobb lesz tole... a borod is letisztul...hagy ne soroljam a pozitiv hatasait...minth tomod magad szar tesztaval meg szar feherkenyeres szendviccsel szar vajjal szar felvagottal aminek semmi taperteke nincs!!!