Tényleg ugy van hogy a combokról a zsírt csak a diéta, egészséges táplálkozás tünteti el nem elég a sport?
Figyelt kérdés
mert ha valaki ugyan ugy eszik pl tésztát,lisztet cukrot és mellette sportol akkor nem fogy hiába teker vagy fut mellette.
de ha egészségesen eszik és ugy sportol akkor már fogyna??
nekem első célom hogy fogyjak!
2013. aug. 18. 13:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát azt mondják az okosok, hogy 70%-ban a diéta számít és csak 30%-ot számít a sport. Én csak sporttól nem tudtam fogyni, viszont diétával és mellette sporttal csak úgy olvadnak le a kilók (egyébként kezdetben csak diétával is pozitív volt a változás).
Szóval ha tényleg fogyás a cél, akkor diéta és sport, aerob edzés! :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Így van, a sikert kb. 2/3 részben az étrend, 1/3 részben a sport adja, tehát mindkettőre szükség van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!