Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Igy havi 3-4kg minusz lemegy?

Igy havi 3-4kg minusz lemegy?

Figyelt kérdés

napi 1 ora sztepper gep torna es 6 ora nem eves utan es kenyer,teszta feleket elhagyva illetve nasik nelkul.

2013. aug. 26. 16:21

1/2 anonim

válasza:

A 6 után nem evés nem célszerű, az anyagcserédet lassítod vele. Este is mehet pl sovány hús, túró.

Szálkásító diéta kell és menni fog heti 0,5-1 kg. Ez a normális ütem.

2013. aug. 26. 16:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha lemegy a mínusz, az matematikailag azt jelenti, hogy felmegy a plusz.

Szóval akkor most fogyni vagy hízni szeretnél? :)

2013. aug. 26. 22:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha így élek továbbra is, augusztus végére, szeptember elejére lemegy az a 6 kg?

Óriási hibát követtem el. Szerintetek 10 nap alatt lemegy?

Ezzel az étrenddel augusztus végéig 5 kiló lemegy?

Igaz az hogy nekem naponta 2600 kalóriát kéne ennem ahoz hogy fogyjak. Ha igen és betartom akkor mozgás nélkül is lemegy az a heti 0.5 kg? És mi az a BMR ( alapanyagcsere)?

Hogyan tudnám karcsúsítani a combomat és hogy hogyan tudhatnák picit a hasamból lejebb adni? És ha napi rendszerességgel futok, felülés meg négykézlábra és a...

Igy havi -4-kg lemegy?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!