Az ellipszis tréner mennyire hatásos, ha fogyni szeretnék?
Figyelt kérdés
Heti 5-ször mentem 60 percet, de most nyáron hanyagoltam, mert keveset voltam itthon. Nem sietek igazából sehova, nem vagyok kövér sem, de van rajtam felesleg. Ha folytatom az ellipszist heti 5-ször 1 órára, azzal érhetek el eredményt? (Normál étkezés mellett?)2013. aug. 28. 15:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni akkor lehet, ha kevesebb a bevitt kalória mennyiség, mint amit elhasználsz.
Ha a normál étkezésed lisztes, cukros, zsíros ételekből állnak, akkor nem fogsz fogyni, ellipszisezhetsz akármennyit.
Rengeteg cikket lehet találni az interneten ebben a témában.
Itt van egy oldal, ahol érdemes olvasgatnod:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!