Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt lehet lefogyn...

Mennyi idő alatt lehet lefogyni 10 kilot kb. ha mondjuk egészségesen eszem,6 után semmit, és rendszeresen mozgok mondjuk heti 4-5 alkalommal futok, meg erősítek?

Figyelt kérdés

2013. szept. 1. 16:35

1/2 anonim

válasza:

Ha jó, és valóban szálkásító a táplálkozásod akkor 10-20 hét (mert heti fél - 1 kiló fogyással tudunk számolni).

Csak sok buktató van, nem olyan könnyű a sok tévinformáció mellett jó táplálkozási szokásokat kialakítani.

2013. szept. 1. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm szépen!:)

2013. szept. 2. 15:56

Kapcsolódó kérdések:

Mik azok a lepesek hogy a arcborol szep es barsonzos legyen azon kivul hogy egeszsegesen taplalkozunk es rendszeresen mozgunk?

Sétálás közben remeg a combom, ami nagyin azvaró, és a külső, belső combomnál is van narancsbőr, pedig jópár hónapja rendszeresen tornázom, egészségesen étkezem. Mit tegyek még?

5hét alatt mennyit tudok fogyni, ha egészségesen táplálkozom, és rendszeresen mozgok?

Miért fogyókúrázunk állandóan, miért nem eszünk egyszerűen egészségesen és mozgunk rendszeresen? Nekem az utóbbi jobban bejött, de miért nem csinálja így mindenki?

Miért van az, hogy egészségesen étkezem, nem is eszek sokat, mellette rendszeresen sportolok valamit mégis hízok a fogyás helyett?

Ha valaki 1hónapig fut minden nap rendszeresen 30-40percet min. és egészségesen/ebben táplálkozik annak lesz az 1hónap végére már valami látványos eredménye? Persze...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!