Mit sportoltok? És egy héten mennyit?

futok, heti 3-4 alkalommal, a táv változó, 5 és 15-20 km között, mikor milyen a kedvem.

XBox kinecttel a Your Shapes Fitness 2012, ezen kb. mindent, mindig beállítok egy hónapos programot, ami kb. heti 3x30 perces, és emellett Dance Central 2, ami olyan napi 1 óra, de van hogy kihagyok pár napot ha nem érek rá. De ezeket legalább élvezem. Este fürdés után meg néhány felülést, fekvőtámaszt csinálok. 42N

Foci: heti 3,4 alkalom+bajnoki

heti 1-3 biciklizek 20-40 kilométert.