fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Másfél hónap alatt le lehet...

Másfél hónap alatt le lehet adni 10 kg súlyfelesleget?

Figyelt kérdés

EGÉSZSÉGES étrenddel, és ez nem azt jelenti hogy 2 zöldséget eszek meg barna kenyeret és durr kész az étrendem. Próbáltam alaposan utánajárni ennek az egésznek, kalóriatáblázatot is szereztem meg minden!

Az lenne tehát a kérdésem, hogy 1,5 hónap alatt le lehet-e adni 10 kg súlyfelesleget ha heti 2x1,5 órás kickbox edzésre megyek, + itthon még ráedzek futással, vagy valami hasonlóval szintén heti 2x? Jövő héttől járok majd kickboxra (nem feltétlen fogyás miatt, hanem erősödés és érdeklődés miatt is), szóval onnan mérten 1,5 hónap..



#egészséges #futás #mozgás #edzés #fogyás #sport #étrend #súly #leadás #kick-box
2013. okt. 30. 20:12
 1/3 anonim ***** válasza:

Nem.

Heti max. 1kg testzsírt (hájat) lehet leadni.

2013. okt. 30. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
56%

nem

a heti 1kiló minusz az egészséges

még akkor sem fogsz leadni 10kilót ha minden nap edzel és egészségesen étkezel

ezt tapasztalatból mondom,arról nem is beszélve hogy az izom többet nyom mint a zsír,úgyhogy inkább a centiket kéne nézni és nem a súlyt

2013. okt. 30. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
A fogyáshoz megfelelő étrend kell elsősorban.
2013. okt. 31. 04:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!