SEGÍTSÉG! Közeleg a nyár! Mit tehetnénk az úszógumi és a fölös kilók gyors, de egészséges eltüntetése érdekében?

Csak pár kilóról van szó, de igazán nem is az számít. Vékonyodni szeretnénk és ennek érdekében mindet megtennénk, hogy nyáron majd jól nézzünk ki bikiniben, persze csak az egészséges és nem mazochista módszerek jöhetnek szóba. Mozgáshoz is szívesen elfogadunk javaslatokat. Igazából derékról és combról kellene a legtöbb fölös zsírt eltüntetni meg talán kicsit a hasról.

Mellesleg 163 cm magas vagyok és 58 kiló...