Tippek a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Heti 3 tesi van, heti kétszer táncolni járok, otthon is tornázok. Mit tehetnék még? Diéta? Segítsetek légyszí, nyárig kéne!2014. ápr. 1. 11:13
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Csökkentsd a szénhidrátot, ne egyél szemétkaját csak hasznosat és csinálj aerob edzést.
2/7 anonim válasza:
Vagy járj el minden nap futni. Hatásos.
3/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Egyébként a futással próbálkoztam, de... Na, hát nem nagyon jön be :p
2014. ápr. 1. 13:49
4/7 anonim válasza:
válasza:Ezért csinálj aerob edzést, inkább gyors folyamatos erőltetett séta legyen legalább egy óráig megállás nélkül. Zsírégetés szempontjából hatásosabb.
5/7 A kérdező kommentje:
Ahha.. Köszi :)
2014. ápr. 1. 17:39
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha mozgás mellett semmi eredmény, akkor életmódváltás... csökkentsd a fehér lisztes termékeket, illetve a cukrot az étrendedben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!