Kétségbe vagyok esve! Mi lehet ennek az oka?
Kb. 3 hete eldöntöttem, hogy életmódot váltok és változtatok amin csak tudok, hogy végre elérjem a "versenysúlyom".
A reggelt tornával kezdem, majd bőséges reggelivel folytatom. Ebédelek kb. tenyérnyi adagokat és a vacsorát még 6 előtt befejezem. Délután is, ha van egy kis időm, akkor tornázom.
3 hét után, ma ráálltam a mérlegre és HÍZTAM!!! 2 kilót! Hogyabüdösfenébelehetez??? Nem gondoltam, hogy rögtön ledobok 10 kilót, de azért legalább 1 kiló minusz jól esett volna... mi lehet a gond? Mit ajánlanátok? Köszi
válasza::D
Nem, állítólag jobban... több bókot is kaptam, hogy milyen formás lett a combom és a popóm :)
De kiborít ez a plusz két kiló! Dobjam ki a mérleget?
válasza:A mérleg ne legyen mérvadó, a centiknek és a tükörnek higgy.
A reggeli torna előtt egyél kivéve ha aerobozol.
A 6 után nem eszem dolgot felejtsd el. Lefekvés előtt 2-3 órával még nyugodtan ehetsz.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!