Hogyan fogyjak hasról?
Tudom, tudom, nincs helyi zsírégetés, nem is azért kérdezem.
A fogyókúrám eredménye szépen látszik a combomon, a karomon, az arcomon. Combon pl centiben mérhető a különbség. De a hasamról, és a csípőmről SEMMI nem ment le. Se a naci nem jön fel jobban, se a centi nem mér kisebbet.
Elhiszem én, hogy arányosan fogyok az egész testemről, de akkor hasam miért akkora még mindig, mint Döbröginek?!?! Onnan miért nem megy le zsírocska meg hájacska?
Szénhidrátot keveset eszem, azt is inkább zabot, annyit amitől még nyugodt maradok. Ha túl kevés Ch-t eszem, minden látható ok nélkül ideges leszek, szinte felrobbanok...
Mozgok is, sétálni szoktam, minden második nap 10 km-t.
Hogyan fogyjak hasról?
felülés, futás. torna.
én is hasból szeretnék fogyni, de nem fogyizok, hanem futok, minden nap 20 percet min. kb. 3 hete kezdtem bele, és szerintem látszik valami, más is megjegyezte már.
meg amikor tehetem, zenére táncolok esténként.
válasza:Mióta csinálod a diétát és pontosan hogy néz ki?
Nem arányosan fogysz a testedről, hanem olyan sorrendben, amit a genetikád diktál. Neked a hasadról megy le legutoljára. Tehát hasról úgy fogyhatsz, ha folytatod a diétát (persze, ha az valóban jó) és mozogsz.
Ha nem futhatsz, akkor ússz, biciklizz.
válasza:ha tudod hogy nincs helyi zsiregetes, akkor minek kerdezed?
A valasz: sehogy. Majd a szervezeted eldonti, honnan egeti el a zsirt.
válasza: válasza:Köszönöm szépen a normális válaszokat! :)
A bunkók meg szarjanak sünt, és akkor hagyják abban, mikor én mondom! :(
válasza: válasza:Ez engem is erdekelne. Ha egy izomcsoportot mozgatok meg jobban, pl itt a hasizmokat, akkor annak kellene fejlodni.
De lehetseges, hogy a zsir nem innen runik el, hanem pl. a fenekenrol vagy a labamrol, mert kaloriat egettem????
Fú, 9-es, ez tök jó kérdés! Köszönöm! :D
Kedves okosok, gyúrósok és más szakavatott emberek! 9-es válaszoló kérdésére mi a válasz? Ha nem baj, nem írom ki külön kérdésnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!