Milyen diétával tudnék lefogyni legalább 10 kilót?
Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy kb 180cm magas vagyok és 88kg és szeretnék fogyni! De nem tudom milyen étrenddel,vagy mivel lehetne ezt elérni! Tudnátok valamilyen bevált diétát ajánlani? 20/F2015. jan. 5. 21:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én a helyedben elkezdenék kondizni, egy kis izom jól fog kinézni rajtad. Étrend ügyileg pedig naponta kb 5x egyél keveset, sok hús (a fehérje és izomépítés miatt) zöldség és gyümölcs, és sok sok víz
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Amúgy 2 év alatt találhattál volna étrendet :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!