Mit csináltok ha a diétába olyan kaja van amit gyűlöltök?

Így igaz. Ha pl. testépítő lennél és kerületi Dezső, a férfiállat reggelire legyekkel összetiport kecskeszart eszik, mert protein, attól még mert példaképnek tekinted, nem kell neked is abból habzsolni. Gyűlölöm a paradicsomot, pedig rengeteg diétának a része volt. Egyszerűen kihagytam és kész.

Ha már követni akarsz egy diétát, alapnak tekintsd csak, hiszen aki összeírta, az is a saját szájízét, esetleg csak az összetevőket vette alapul. Azonban a diéta a megtartóztatásról szól, nem a szenvedésről, azt kell enned, amit amúgy is szívesen ennél, csak lényegesen kisebb adagokban. Szóval ha te pl. szereted a fejessalátát és a répát, nyugodtan eheted reggelire attól, mert a Clara Diamondretikülfox azt mondta, hogy egyél retket Jézus könnyeivel.

Nincs olyan az étrendemben, amit gyűlölnék, mégis jól van összeállítva. Ez a jó, hosszantartó diéta alappillére: csak azt eszem, amit szeretek. Ez biztosítja azt, hogy nem adom fel két hét után, hanem akár évekig is tudom csinálni.

nincs benne olyan mert én állítom össze magamhoz.

egyedül a natúr csirkemellel voltam egy darabig bajban,mert még testépítő koromban annyit ettem,hogy ha csak megérzem a szagát kb hányok.

de erre is találtam megoldást,csirkemell fasírt a neve.

de a diéta alapvetően úgyis az összetétel alapján dől el,hogy mi van benne fehérje,zsír,rost és némi lassú ch.

az hogy fantáziátlanoknak leírják mellé,hogy itt most kenguru hús,brokkolival az nem sokat jelent.

en kilogok a sorbol akkor :) Amiota dietazok = eletmodot valtottam, azota nincs olyan, hogy "nem szeretem", "nem tudom megenni".

Azota mindent megeszek, azt is, amit elotte nem! Sokkal nyitottabb vagyok a kajakra, az idegen izekre.

Sosem ettem pl tenger gyumolcseit, spenotot, brokkolit, paradicsomot magaban(!). Amiota elhataroztam, h valtoztatok hozta magaval azt is, hogy igenis megeszem es nem bantam meg.

Nem azt mondom, hogy most minden etelt szeretek (kedvencem tovabbra is a turogomboc meg a pacal), de nem csinalok belole ugyet, ha eppen nem fogam ala valo a dieta. Inkabb a valtozatossagra figyelek.

Ha nagyon nem fulik hozza a fogam, akkor altalaban leturmixolom valami massal es lehuzom a shakerbol :D de ez ritka.

sok sikert a dietaval!