20 évesen vissza fog még feszesedni a bőröm?

Na gratulálok! Te teljesen a sorstársam vagy mert én is közel ugyanennyit adtam le és hasonló módszerrel fogytam. Én 120 körül voltam és lementem 88 kilóra úgy bő 1 év alatt, és igaz tartom a súlyom már lassan 1 éve és én is paráztam a bőröm miatt, de megnyugtatlak téged hogy fog visszahúzódni egyrészt mert közel 3 éve vagyok idősebb nálad, másrészt olvastam meg hallottam is hogy 25 éves korig még könnyebben regenerálódhat és ha fokozatosan ment le akkor még könnyebb. Nekem van még mit leadnom úgy 10-15 kilót simán lehetne még, de én direkt álltam le mert ha hirtelen menne le még plusz ennyi már nem húzódna vissza. Így is még necces már gondolkoztam a plasztikán is mert ismeretséggel el lehet intézni hogy valamennyit támogasson a TB így olcsóbban megcsinálják nekem ha annyira akarom de tanácsolta egy ismerős aki 28 évesen dobott le több mint 40 kilót 2 év alatt hogy várjak még 2 évet mert neki is mondták hogy ha fiatalabban fogyott volna le akkor könnyebben visszahúzódhatott volna neki is.

Szóval ne aggódj ezen nem lesz gond.

van ez az újfajta dolog a szauna ellentéte,ilyen fagyasztó kamra.

bemész mínusz nem tudom hány fokba fürdőgatyában kesztyűben és bent maradsz 4-5 percig.

az tuti megdolgoztatja a bőröd,heti pár alkalmat lehet menni.

a másik dolog is hasonló és egy sokat leadó srác blogján olvastam,a fagyban edzés.

minden nap 10-15 percet edzett kint a hóban félmeztelenül a diéta alatt.

csak az ízületeket takarta be,könyök,térd,csukló.

neki nyom nélkül tűnt el a felesleg,visszahúzódott a bőre.

nevezhetőek ezek bőr edzésnek is.