Tudtok ajánlani olyan ételeket, amelyeket könnyű elkészíteni, édes de nem kell hozzá cukor, úgymond kalóriaszegény?

Én épp ma ettem, isteni volt:

100 g túró, 50 g görög joghurt, rá kevés vanília aroma, fahéj, belevagdosva valamilyen gyümölcs(én eperrel ettem), ha nem elég édes lehet bele tenni mézet vagy édesítőt.

Azt kérte, hogy édes legyen.

Ki mit nevez édesnek. Nekem a diós vaj málnával vagy a kókusztej is az, ha igazán édeset s finomat akarok, banánt eszem (cukros, de nem muszáj sokat enni belőle, ezt fagyasztott állapotában tudom megoldani, máig nem tudom, én vagyok-e fura, hogy úgy roppant édesnek s élménydúsnak érzem), amúgy pedig ott vannak az édesítőszerek. Ha az nem szimpatikus nekem épp, vagy nincs itthon, akkor még mindig süthetek sütőtökporos palacsintát...

Maglisztből pedig kásaféléket lehet összehozni durván kevés kalóriában a méretéhez képest.

Más vonalakon fehérjeporral meg joghurttal operálnak, de az nem az én asztalom.