Milyen mozgással fogytatok?
Figyelt kérdés
Érdeklődöm, hogy életmódváltás mellett Ti milyen mozgásformát választottatok amitől sikeresen fogytatok is?
(Sajnos nekem műtötték a térdem így futni biciklizni nem tudok, uszoda pedig nincs a környéken így az is kiesett sajnos) Otthoni tornával ment a dolog? Esetleg mellette Flabélos?
Nem igazán tudom mit mozogjak, ráadásul hormonproblémáim is vannak így nagyon nehéz egyetlen kilót is leadnom.(Pajzsmirigy-alulműködés és krónikus gyulladás)
Köszönöm.
2015. júl. 16. 14:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tizenpár évvel ezelőtt Ducitréningeztem-előtte semmit nem mozogtam,már ez a fél órás "lötyögés" is komoly mozgásnak számított. Ahogy fogytam, úgy kerestem nehezebb tornavideókat, heti 2 súlyzós edzéssel kiegészítve. 20 kilót adtam le 6 hónap alatt megfelelő étkezés mellett.
2/2 A kérdező kommentje:
Gratulálok ez nem semmi! Körülbelül én is ennyit szeretnék leadni!
2015. júl. 16. 14:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!