Napi 5 db főtt tojás akadályozhat zsírleadás terén?

Még 8 se, én minimum annyit eszem. Inkább segít, bár inkább az, hogy alig eszem szénhidrátot.

A tojás tápanyagdús, jó összetételű, laktató, egyszerű, gyors.

Kevesebbet agyalok ételeken, egyszerűbb számolni, kevesebbet eszem így, pedig az már-már lehetetlennek tűnt.

Egyél a tojásokhoz sok zöldséget :)

Nem értem, miért van ekkora felhajtás a tojásk miatt?!?!?!?

Sem sok kalória, sem sok zsír nincs benne.

A tojással semmi gond nincs,a sárgájától vannak akik fóbiások,de alaptalan.

Inkább azt írd le,mit tervezel enni a tojáson kívül .