fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Érdemes egész nap aerob...

Érdemes egész nap aerob edzést végezni?

Figyelt kérdés

Pl: 60 perc edzés, 60 perc pihenés. Reggeltől estig. Napi 1 óra súlyzós edzést is beiktatnák. Van időm tengernyi, szóval arra gondoltam, hogy hasznosan is eltölthetném.


Érdemes időt fordítani erre?



#edzés #aerob mozgás #intenzív
2015. júl. 22. 15:06
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem, ez már egészségtelen lenne.
2015. júl. 22. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Ez nem használna, hanem ártana.
2015. júl. 22. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Egy edzést nyomj le, de azt keményen! Nem tudom ezt mégis hogy gondoltad, de én ha edzek, akkor örülök, hogy másnap van erőm az újabb edzéshez...
2015. júl. 22. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Menj el teljesítménytúrázni, gyalog vagy biciklivel... Az voltaképpen OK, bár ebben a melegben nem jutna eszembe.
2015. júl. 22. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!