Ha így nyáron nincs étvágyam és lefogyok pár kilót emiatt, attól ugye még nem lesz jojó effektus?

Ha nem célod a fogyás, és csak a meleg miatt nem eszel, akkor ne félj.

Ebben az afrikai hőségben szinte mindenki kevesebbet eszik, és inkább a hideg gyümölcsöket, zöldségeket kívánja.

Ami aggodalomra ad, okot, az az aggódásod :) Ne foglalkozz ennyit a súlyoddal, amíg normális.

Én 168/52 vagyok, és olyan a testalkatom, hogy vékonyabbnak tűnök, és mindig hízni szeretnék, de ebben a melegben (most is 30 fok van a szobámban), nem bírok sokat enni. Ma is csak dinnyét és halat ettem, kis rizzsel. De nem izgulok rajta, pár nap, és vége a kánikulának :)