Szerintetek hogyan a legjobb fogyókúrát kezdeni? Milyen mozgást tudnék végezni, amivel szépen lefaraghatom a kilóimat?
Figyelt kérdés
73 kg vagyok 165 cm, arányosan oszlik el rajtam a felesleg, de nagyon szeretnék egy 10 kg lefogyni..ha nem is annyit de egy 5 kg mindenképpen. Milyen mozgást tudnék végezni, amivel szépen lefaraghatom a kilóimat, (videóknak örülnék) tudom hogy mindenképp futás az jó, sokat biciklizem, de azon kívül esetleg itthonra. És az étrendről is pár tapasztalatot, örülnék ha megosztanátok velem. Előre is köszönöm :)2015. aug. 17. 19:52
1/3 anonim válasza:
Szia! Én szívesen elküldöm privátban az egyik jól bevált videómat :) Otthon is kivitelezhető, nem kell hozzá semmi kiegészítő.
2/3 anonim válasza:
Első, légyszi nekem is küldd el! :) Köszi!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!