Ez miért van? (részletek lent)

A testedben lévő víz mennyisége iszonyú sok, ha egy nap kevesebb vizet iszol, két-három kiló is leszaladhat rólad, de a víz mindenképpen szükséges.

Vagy lisztérzékeny vagy, esetleg cukorbeteg.

18.40! Már miért lenne baja a pajzsmirigyének??? Ezt a butaságot...

Kérdezőnek: Már előttem is írták, tudod a szervezeted folyamatosan működik... iszol-eszel, és ez kijön... a vízháztartás sem állandó súlyú.

Egy orvos

21.43 Végül is igazad van igen. Vizet mindig az a szervezet tart vissza amelyik nem kap eleget. Ha nem iszol eleget, akkor visszatartja a szervezet, bármilyen hihetetlen. A kajálás is így működik, ezért csinálják rosszul rengetegen! Ha valaki pl. nem kajál, kvázi koplal akkor a szervezet visszatartja a zsírt, és lelassítja az anyagcserét, hogy minél később halj éhen... Ha meg 5-6 alkalommal eszik valaki naponta akkor pörög az anyagcsere, és a szervezet nem tartalékol, mert nincs miért. Persze ez csak akkor igaz, ha nincs iszonyatos kalóriabevitel!

A vízháztartás ingadozása egyébként akár 1-4 kg is lehet testsúlytól függően.

A doki

És ha a napi 5-6 evés csak gyümiből és zöldségből áll, akkor is pörög az anyagcsere? És mit értünk koplalás alatt? Azt, hogy ha éhes az ember, de mégse eszeik? Mert van olyan, hogy lelki probléma miatt NEm éhes az ember és NEM is eszik. Lefogy, és amint visszatér a rendes kerékvágásba, akkor se hízik vissza. Ez mitől van?

Nem szabad csak gyümölcsön és zöldségen élni, szükség van az állati fehérjékre az esszenciális aminosavak miatt, és az összetett szénhidrátokra, mint pl. a barnarizs, zabpehely stb.

Koplalásnak a szervezet szempontjából azt nevezzük, ha valaki a szinten tartáshoz (nem hízik és nem is fogy) szükséges kalóriamennyiség felénél kevesebbet eszik. Pl. egy átlagos életmóddal rendelkező 55kg-s nő kcal szükséglete napi 1500 körül van. 800 környékén már tulajdonképpen koplal.

Koplalással is lehet fogyni, de az nem kizárólag zsírveszteség lesz, hanem túlnyomóan izom és víz... Az izmot nem szó szerint kell venni, mert az izomrostjaink száma nem csökken, csak a térfogatuk.

"a kerékvágásba való visszatérés" nem tudom mit jelent. Ha valaki egy lelki válság miatt fogyott le, és utána rendesen eszik, akkor az elveszített súly visszajön. Ha nem, akkor valószínűleg a régi kerékvágás sem jelent normális étkezést.