Mennyi kcal lehet ez, amit ma megettem?
Figyelt kérdés
Reggeli: egy vekonyan kent vajaskenyer
Ebed: egy fel 32cmes sonka-sajt-gomba pizza
Napkozbe: 4 mozargolyo, puding
Vacsora: gyorkajaldai hamburger (nem meki meret) ebben volt egy vastag hus, ketchup, salata
2015. okt. 7. 19:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha kalóriaszámolással akarsz fogyni, akkor mindent mérj le, nézd meg az összetételét. Másképp nem megy.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ahogy az első írta. Ha kalória számolás érdekel akkor használd a kalóriabázis.hu oldalt. Én is azt használom és nagyon jó. (már fogytam 12 kilót)
3/4 anonim válasza:
a) ahogy fent írták, de az is megteszi, ha csak beírod a googlebe, hogy xx tápanyagtartalom. Nemzetközi szinten a legátfogóbb a [link]
b) Ha kevesebbet akarsz vele szöszölni, és van rá keret, szerezz be egy okosmérleget. Google: prep pad smart scale. Ebayen is találsz. A kalóriatáblázat csak részmegoldás, mert nem tudni, hogy az a pizza, kenyér milyen vastag, valójában hány gramm.
+ viszont, ha ilyeneket eszel, másodrangú, hogy mennyi kalória van bennük.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak a 4 Mozart golyó kb. 450 kcal!
Kb. 2500 kcal, +/- 500 kcal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!