A fogyás szempontjából inkább folyékony vagy szilárd táplálékot jó enni?
Tegyük fel, hogy van egy almám. Ha leturmixolom vízzel, akkor a kalóriatartalma ugyanakkora marad, mint szilárd állapotában. Kövezzetek meg de nekem nem egyértelmű annyira, hogy melyikkel járok jobban... A folyadékban lévő kalóriák lehet hogy például sokkal gyorsabban felszívódnak, míg a szilárd kaja megemésztéséhez és lebontásához logikusnak tűnik hogy több hőt termel (ezáltal több kalóriát is éget) a szervezet. Ha valaki ért ehhez és el tudná magyarázni hálás lennék :)
16/L
válasza:nincs ilyen különbség, ne bonyolítsd túl :)
ugyan annyi kalória a kettő.
válasza:
válasza:A turmixolt alma bizonyára picit még gyorsabban szívódik fel, de azért eleve elég gyors, szóval nagy különbséget én sem látok.
Az alma emésztéséhez szükséges energiával sem foglalkoznék, nemhogy azzal a nüansznyi különbséggel, hogy mennyire aprók a darabok... Mindenképp könnyen egy csomó cukorhoz jutsz, most ilyen kis dolgok mit számítanak? Ez már túlbonyolítás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!