Hogy hízzak főleg combra?

ajj, ha tudnák, adnák neked. én épp hogy combról akarok fogyni.

én is szívesen elfogadnék egy kis súlyt:)

Hízni értelmetlen, neked izomtömeget kell növelni combra, menj le egy konditerembe, bicikli, súlyzók, stb..

nem lehet meghatározni hova hízzál, mindenkinél más van beállítva, általában lányok fenékre combra először

A hízáshoz egyél sok tésztát és nassolj az étkezések között pl. kekszet, kelt tésztás sütiket egyél és sok kenyeret. Ülj a gép/tv előtt órákat. Ha van lift vagy mozgólépcső, csakis azzal menj. Nálam ez tuti bevált :) na de viccen kívül, a konditermi gépek legjobbak az izomépítésre, és ott profi tanácsot is kapsz. mondjuk nem hülyeség teljesen amit írtam mert az építéshez szénhidrát kell tényleg :)