Érdemes éhgyomorra futni?
Figyelt kérdés
Úgy értem érdemes reggeli előtt futni?Vagy veszélyes lehet így a kardió?2016. ápr. 23. 20:12
1/9 anonim 
válasza:
válasza:én azt hallottam, hogy így jobban ég a zsír, de nem tudom biztosan
2/9 anonim válasza:
válasza:meg én nem tudnék, mert kaja nélkül képtelen vagyok mozdulni reggel, szóval nekem nem menne lehet :D
előző vagyok
4/9 anonim válasza:
válasza:én biztosan rosszul lennék. nem tudom merre szoktál futni, de azért legyen nálad szőlőcukor vagy energiaszelet,hogyha mégis leesne a vércukrod és rosszul lennél,akkor be tudj kapni valamit.
amúgy egy fél órás edzés még nem gáz szerintem, de ha több mint egy órát szoktál futni, akkor inkább egyél előtte 1-2 órával.
5/9 anonim válasza:
válasza:Én úgy szoktam. Reggel csak a kávémat dobom be, utána futok 1 órát 7 körül. Enni pedig csak 11-12 felé szoktam először.
6/9 A kérdező kommentje:
Köszi a választ srácok!!
2016. ápr. 24. 10:17
7/9 anonim válasza:
Bizony, futni általában hajnalban/reggel szoktunk éhgyomorra, ha este teszed, akkor ügyel arra hogy előtte 2-3 órával nem eszel semmit sem, különben Róka koma :)
8/9 anonim válasza:
válasza:Nem vazz, zabald magad tele hatha hanysz egy jot futas kozben!
9/9 anonim válasza:
válasza:Ennyi hulyet egy rakason. Kavet ehgyomorra!! Aztan lehet csodalkozni majd mikor gyomorfekelyt kapsz marharepa!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!