Szeretnék kockahasat, viszont van egy kis zsírréteg a hasizmom előtt. Hogyan tudnám leadni minél hamarabb?
Figyelt kérdés
/14 éves vagyok, 67 kiló kb., és 175 centi magas/2016. máj. 11. 17:29
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Csakis megfelelő diéta !
Ha leírod, hogy mit eszel ( illetve fiú vagy lány vagy? )
Valamint a megfelelő étkezés mellett aerob edzéssel ( a hasprés és társai megfelelő diéta nélkül nem működik)
3/4 A kérdező kommentje:
Ahh legfontosabbat kifelejtettem. Fiu vagyok, par napja csinalok hasizmos gyakorlatokat, illetve elkezdtem sokkal egeszsegesebben etkezni, foleg salata, teljes kiorlesu dolgok.
2016. máj. 11. 19:36
4/4 anonim válasza:
Hát akkor fog sikerülni,ha a genetikai adottságaid szálkásításra hajlamosítanak.
Én erős hasizom mellett sem tudok annyira látványos kockát, mert van egy genetikailag meghatározott zsírréteg,ami alá menni nem lehet.
Ha mégis sikerül ez funkciózavarokhoz vezethet,axorexia is egy hasonló helyzet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!