Hogyan fogyjak le 10 kilót a nyár folyamán?

Figyelt kérdés

15 éves lány vagyok, 176 cm. Szeptemberben kezdem a gimit és addigra szeretném elérni a megfelelő súlyomat. Most 76 kiló vagyok és legalább 70 alatt szeretnénk lenni augusztusra.

#fogyókúra #fogyás #nyár #kiló #hogyan fogyj

2016. jún. 22. 20:34

1/1 crudy

válasza:

Hát ha mindenképp a számokon akarsz változtatni akkor lehetséges. Olvasd el ezt meg ezt: [link]

[link]

2016. jún. 22. 20:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A nyár folyamán 6 kg-ot sikerült felszednem. Milyen módszerrel adhatnám le?

Így hány kg-ot fogyhatok le látványosan a nyár folyamán? (bővebben lent)

A nyár folyamán szálkásítani szeretném a combom, főleg belül. Mi a leghatásosabb módszer? 15/l

Segítséget kérnék. A nyár folyamán felszedtem úgy 6-7 kg-ot. Már fogytam, de nem tudom most hogyan tovább?

Szeretnék a nyár folyamán leadni/elkezdeni leadni kb.10-20 kg felesleget, segítenél egy kicsit? 15/L

Lehet ebből még lapos has? Most készült a kép, szóval már ettem a mai nap folyamán, bűnöztem is sajnos. DE! Reggel mikor felkelek már majdnem lapos a hasam. Ha...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!