Ehetek kenyeret?
Figyelt kérdés
Éppenséggel fogyozom és több mint 1 hete nem ettem kenyeret. Meg ehetek egy fél szelet kenyeret vagy inkabb ne?
156 cm 46 kg
2016. jún. 23. 22:35
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan. Fogyókúra alatt is lehet bármit enni, csak kevesebbet és ügyelni kell a megfelelő fehérje bevitelre.
2/6 anonim válasza:
válasza:Már jónak a tűnik a súlyod. Amúgy ehetsz, csak nem mindegy mvel pakolod meg, plusz legyen inkább teljes kiörlésű.
3/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
A futás egyébként szerintetek jó mellé?ha mindennap futok kicsit?sokat még nem birok;)
2016. jún. 24. 09:10
4/6 anonim válasza:
válasza:Tökéletses. Fogyókurához, szálkásításhoz az aerob mozgás (futás, bicikli, úszás) a legjobb.
5/6 anonim válasza:
válasza:De nem kell minden nap szaladni, inkább minden második nap, hogy az izmaid tudjanak pihenni, és regenerálodni, így épül a zsír helyet az izom.
6/6 A kérdező kommentje:
Rendben köszönöm!:)
2016. jún. 24. 10:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!