Túlzott csokievés, mit tegyek? (csalónap)
Figyelt kérdés
Nagyon ritkán tartok csalónapot, de ma megengedtem magamnak a csokievést, mert szülinapom volt :D
Kicsit többet ettem, mint azt elterveztem, egy táblánál biztos több ment ma le. Tegnap voltam edzésen (foci), és szerintem ma még elmegyek futni és/vagy biciklizni, viszont még így is féltem az alakomat és a súlyomat, mert nagyon hízékony vagyok, épp ezért én nem is engedhetem meg magamnak a sűrű csalónapokat.
Mit tegyek, hogy sikerüljön visszarázódnom a diétámba/fogyókúrámba, és mit mozogjak, amikor pl nem futni vagy biciklizni megyek?
2016. szept. 10. 14:37
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem értem. A csalónap az csalónap, ott nem agyal az ember azon,hogy mit,mennyit eszik. Holnap meg folytatod a diétát. Ennyi.
2/2 anonim válasza:
válasza:Semmiképpen se egyél emiatt kevesebbet, csak újra csalni fogsz. Folytatsd ahol abbahagytad, egy nap nem fogja tönkretenni az alakodat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!