Heti 1kg fogyás most akkor sok, vagy nem?
Figyelt kérdés
3 és fél hónapja diétázok, edzek heti 4x. Lement 13,5kg eddig. (Nagy súlyról kezdtem-100kg) Eleinte csak heti fél kilót fogytam, csodálkoztam is. Mostanában beindult, átlagban heti 1kg-t fogyok.De volt már hogy másfelet, sőt 2kg-t is fogytam egy hét alatt.(de ez csak egyszer volt) Nem koplalok, eszem napi 4x-5x, nem vagyok éhes sosem, az edzést viszont csinálom lelkiismeretesen. Bent a konditermben azt mondta valaki,hogy ez túl sok fogyás, heti fél kg lenne a jó, meg hogy így hamar visszaszedem. Tényleg sok lenne a heti egy kg? Szerintem nem, mert sok plusz kg van, majd a vége felé biztos belassul. De azért kicsit elbizonytalanított.2010. máj. 8. 11:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez sztem normális,hisz volt miből vesztened(bocs,ezt nem bántásként írtam)
Kitartás!!
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem normális. És gratulálok :)
3/4 anonim válasza:
válasza:Teljesen normális. Általában nem egyenletesen veszti el a felesleget az ember,van hogy megáll kicsit,vagy jobban beindul. Nem fogod visszaszedni ,az a lényeg hogy hogyan táplálkozol,és edzel. Te jól csinálod ha sosem vagy éhes,akkor szednéd vissza ha drasztikusan koplalnál ,de akkor edzeni sem tudnál mellette:) Gratulálok én is,és sok sikert a továbbiakhoz:)
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm, aranyosak vagytok! Remélem elérem a kitűzött súlyom, utána is így fogok enni, mozogni, mint most, akkor csak nem lehet baj.
2010. máj. 8. 12:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!