Egy 160 cm-s kamaszlánynak hány kilónál gondolnák az emberek hogy anorexiás?

Az anorexia egy MENTÁLIS BETEGSÉG, és nem kilókban mérik! Bármilyen testsúlytartományban szenvedhet valaki evészavartól, és ezt így nem lehet rásütni valakire, s eldönteni, hogy igen vagy nem!

Azt kell, hogy mondjam, hogy nincs konkrét súlytartomány, amelyre rá lehet mondani, hogy ideális. Csak a saját tested képes meghatározni az ideális testsúlyát, és az a pontot, amelyen optimálisan működik minden egyes funkció. Ez lehet bmi 19, lehet bmi 26, nem tudjuk, és senki nem fogja neked megmondani. Ha mégis, ne hallgass rá. Bíznod kell a testedben, hogy tudja, hogy mire van szüksége és mindent pontosan úgy csinál (ha elég energiát biztosítasz neki!), ahogy számára optimális.

Mennyit eszel egy nap? Megeszel minimum 2200+ kalóriát? Fejlődő szervezetnek ennél jóval több is kell. Én végigmentem az anorexia úton, és nem a levegőbe beszélek. Ha úgy érzed, valami nem stimmel, fáradt vagy, nem jön meg a menstruációd, nem alszol, gyengének érzed magad, gyanítom, hogy nem eszel eleget. Ha bármilyen módon korlátozod a bevitelt, étrendi szempontból is, rengeteg fizikai sérülést halmozol fel a testedben.