Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Elég ez a mozgás vagy kombinál...

Elég ez a mozgás vagy kombináljam még valamivel? Mikor látszik a változás látványosan kb?

Figyelt kérdés

Most kezdtem el aerobikozni. Heti 4× fél órát gondoltam aerobikozni. Mellette még sétálok olyan napi 2 km-t. Diétázom ezek mellett.

2017. júl. 25. 17:11

1/1 anonim

válasza:

Elég. Az étkezés a döntő.

2017. júl. 25. 17:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akik edzéssel fogytatok le, vagy étrendváltozással! Meséljétek el, hogy történt, miért, mivel sikerült a leghamarabb és a legfontosabb: mi volt az a mondat ami...

Ti milyen módszerrel fogytatok?

Hogyan fogyhatnék?

1 hónapja fogyókúrázom, sok mozgás, este nem eszek, és lemondtam a cukros üditőkről.3 hétig nem volt változás de az utóbbi egy héten szépen elkezdtek lemenni a...

17 éves srác vagyok,175cm és 76 kiló. Szeretnék nyárig lefogyni olyan 60 kilóra. Eddig úgy étkeztem, hogy cola, hamburger, stb. Sikerült átállnom arra, hogy csak...

Hogyan formálhatnám az alakomat?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!