Bevállhat az a módszer, hogy mindent eszek, csak negyed annyit amennyit előtte ettem és persze heti 4szeri sport? és hozzá mindennap betekerem magam, ilyen narancsbör elleni krémmel illetve, naponta csinálok 50felülést?
Figyelt kérdés
2010. máj. 25. 16:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:50 felülést elhagyhatod, semmit se ér kábé. amúgy, persze hogy beválhat, csak utána is ennyit egyél.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha semmit nem sportolnál csak kevesebbet ennél /pl 1500 kalóriát naponta/ akkor is lefogynál .Ha a szervezeted nem kap elég táplálékot ,akkor -de csakis akkor- hozzá nyúl a már elraktározott zsírokhoz és elindul a fogyás.
3/4 anonim válasza:
válasza:ha ugyanannyit ennél mint most, de sportolnál akkor is fogynál....a koplalás meg nem megoldás
ésszel diétázz: [link]
4/4 Gyenes Tamás Nűnű válasza:
válasza:Szerintem meg ne negyed annyit egyél, hanem 2/3-3/4 annyit.
A felülés nem való semmire, kocogjál inkább. A hasizom nem nagy izom, nem sok kalóriát éget el, ellentétben a futással, amikor szinte az egész test dolgozik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!