fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 13 évesen mit tegyek hogy...

13 évesen mit tegyek hogy kerek feszes popsim legyen?

Figyelt kérdés
már kipróbáltam edzéseket de felnőtteknek találták ki, és én nem birtam végigcsinálni. menjek futni? esetleg elég másképpen enni?

#edzés #popsi
2017. aug. 27. 20:17
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Az egészséges étrendnek alapnak kellene lennie.

Az edzéseket meg nem felnőtteknek találtak ki. Csinálj guggolásokat, kitöréseket, guggolásból felugrást, meg ilyeneket. Fokozatosan, heti 3x.

2017. aug. 27. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
78%
guggolj hidd el nagyon szép lesz tőle...
2017. aug. 27. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Guggolj fölöttem;)
2017. szept. 12. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!