Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha eddig csak 20 percet...

Ha eddig csak 20 percet sétáltam naponta és heti 5-ször 2 órát setálnék akkor elkezdenék fogyni?

Figyelt kérdés

1300 kcal mellett

17/l

2017. okt. 8. 10:27

1/2 anonim

válasza:

Napi 1300 kcal bevitel melle fogyni fogsz akkor is, ha nem sétálsz. De ha sétálsz, akkor gyorsabban.

2017. okt. 8. 10:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem a sétamennyiségen múlik, hanem a kalóriaegyenlegen. 1300 kcallal fogynod kell.

2017. okt. 8. 14:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet úgy fogyni, hogy normális ételeket (zöldségből készült főzelékek, levesek, gyümölcsöket) eszek? Főzelékekkel, levesekkel lehet fogyni? Na meg naponta kb 6km...

Ha 1300 kcal a napi anyagcserém akkor mennyi kalóriát kell bevinnem naponta hogy pár kilót fogyni tudjak?

Napi két alma + 1,5-3 liter vízzel mennyit lehet egy nap fogyni?

Lehet fogyni a zsírból, ha naponta megiszok 1 pohár petrezselyem - citrom - víz kombót? Vagy csak vízhajtó? És meddig lehet folytatni? Nem káros az egészségre?

Három hónap alatt szeretnék fogyni kb.10 kilót. Új vagyok a témában. Ha diétázok és naponta tornázok, akkor lehetséges, vagy kizárt dolog? Kb.1200 kalóriára gondoltam naponta.

Hogyan lehet gyorsan fogyni? Gyorsan szeretnék fogyni, de délelőtt iskolában vagyok. Tornázni szoktam naponta kb. :100-120 felülést és a lábamat is rendszeresen...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!